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近日应海晶公司邀请，桐柏蓝天救援队成员来海晶公司采集卤分厂做“心肺复苏”应急救援培训工作，我很荣幸作为采集卤的一份子参加了这次心肺复苏的培训。活动的主题就是“珍惜生命 从你我做起——心肺复苏”。

在生活里，往往会见到一些人遭遇到外伤而昏迷或濒危死亡。多掌握一些救人技巧，或许就会在危机时刻救人一命。可是你到底要学会哪些技巧呢？现在就让我教大家一个最常见也是最管用的技巧——心脏复苏（就是人工呼吸）这就是蓝天救援队的开场白，朴实无华。

活动一开始，蓝天救援队的梁主任通过讲座告诉我们有关“心肺复苏颁笔搁”的急救常识以及心肺复苏操作示范。她告诉我们如果你看见一个人昏倒在了路边，而且没有人管，那你的第一个反应是什么？不错，你的第一个反应就应该是主动跑过去，对他实施抢救。要是抢救过来了就不用拨打120了。这样的例子简单明了、这样的讲解生动、形象、逼真，我们个个听得聚精会神。

听完讲座后，我们一席队员们一一进行了体验操作。作为成员的我也早就蠢蠢欲动了，盼啊盼，终于轮到我了，我学着之前指导员做的示范动作，先四周查看下是否安全，有没有电线之类的，确保自身安全的情况下再向病人靠近，轻拍病人肩膀并大声询问“喂，你怎么啦”。然后用手指摸摸病人的颈动脉看看是否有脉搏，如果没有，赶紧向周围人群呼救，请求援助拨打“120、110、”等。再把病人放平稳，解开上衣或扣带，然后找到心脏的准确位置，左手张开，右手握拳扣在左手上，手后掌和肩膀必须同时出力，手臂不能弯曲进行上下不间断地按压叁十下，为了达到准确性。这按压心脏的方法也是非常讲究，尽量按压的深度在5-6厘米之间，深和浅都达不到救援的效果，光是这按压心脏的叁十下，就已经让我的手臂有些隐隐发酸。此时，我真想站起身来好好地舒展一下，可是一想到自己正进行一项与时间赛跑的生命急救，站起身来休息一下的想法又被我重新埋进了心底。人工呼吸同样重要，左手按住额头，右手两指顶住右下颚，将病人的下巴和地面成90度角，然后用刘指导给我的纱布包住手，清理口腔异物，如有假牙要取出，再用左手捏住鼻子，右手拖住下巴，深吸一口气，再隔着纱布嘴对嘴地吹气，再重复一次，然后又开始按压，就这样循环5次后，看看脉搏有没有反应，同时看看病人的胸部有没有上下起伏。如还是没有就在重复一次，直至病人苏醒。这就是心肺复苏急救的全部过程。

站起身，虽然脚有些麻木，手有些酸疼，但我的心中满是收获感。暗自心想：学会了急救，可以在关键时候帮助别人，还可以拯救别人的生命，何乐而不为呢，挺开心的！体验完后，我们在场所有人都做了规范的模拟训练，虽然时间紧迫，但是在桐柏蓝天救援队的指导下，我们紧张有序的模拟着心肺复苏的动作，在我们高喊着“珍惜生命 从你我做起——蓝天救援队”的口号中我们进行了合影，结束了这次愉快的体验活动。