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2017 11-28又上火了？五步教你做自己的“消防员”
一到冬天就总是上火!天气干冷，室内暖气很足，很多人的身体就“起火”了。嘴角起泡、嗓子干痛，稍微吃点辛辣刺激的东西，大便干结、便秘等各种情况就会找上门来…… “灭火”讲究对症下药 其实从中医角度来看，“上火分为多种，有心火、肺火、肝火和胃火等，又分实火和虚… -
2017 11-23罗汉果比糖还甜却几乎没能量
经济日报-中国经济网北京11月22日讯 罗汉果是中国特有的一种药食两用植物，它所含有的罗汉果糖苷作为食品甜味剂甜度高、口味好、能量低，发展前景广阔。今日，科信食品与营养信息交流中心副主任、中国食品安全30人论坛专家钟凯博士撰文表示，罗汉果糖苷安全性强，但如果有相关… -
2017 11-20老年人健康的最大威胁，可能被很多人忽视了
随着人口老龄化态势的加剧，我国已经进入老龄社会。老年人群健康状态脆弱，对医疗服务需求高；生活不能自理或部分不能自理的老人，更是给卫生、福利、社会服务等方面带来艰巨挑战。促进健康老龄化，值得引起你我的关注。 人口老龄化是21世纪我国社会经济发展的重大国情。民政部… -
2017 11-16科普：心脑血管疾病患者需监控“坏胆固醇”
新华社华盛顿１１月１４日电美国研究人员日前在阿纳海姆举行的美国心脏病协会年会上发布研究指出，在经历过第一次心脏病发作或者中风后，心脑血管疾病患者应密切监控血液中“坏胆固醇”低密度脂蛋白的水平，并继续服用降脂药。 低密度脂蛋白水平偏高可能引发动脉硬化，堵塞… -
2017 11-10你真的懂养生吗？“神奇疗法”、盲目追风反伤身
“神奇疗法”不神奇 养生是个慢功夫，不能急功近利，不必盲目跟风，更不要轻信“神奇疗法” “弱碱性水”“尿疗”“饥饿疗法”……时下，各种新奇的养生法，充斥着微信朋友圈，吸引着人们的眼球。 辟谷是一种流行的养生方法。辟谷分为半辟谷和全辟谷。半辟谷是不吃主… -
2017 11-08专家：肝癌防治“三早”变“六早” 高危人群须注重筛查
新华社天津11月7日电（记者张建新）专家指出，规范化治疗是提高肝胆肿瘤疗效的重要的途径。肝癌防治要由“叁早”变“六早”，高危人群必须注重筛查。在日前召开的“2017年第二届国际肝胆肿瘤规范化治疗高峰论坛”上，天津医科大学副校长、天津肿瘤医院党委书记李强教授说，80%… -
2017 11-07看标签识别10种“坑人”食品 别再挑错了
1. 果脯≠果干 果脯？果干？傻傻分不清楚，其实果脯营养不及果干。 果干制品是经过干燥后的水果，此过程中，会损失掉部分B族维生素和维生素C，但矿物质和糖被浓缩，含糖量通常可达60%~80%左右。 果脯是水果加糖煮制后再加糖腌渍而成，维生素和钾、铁、锰、锌等矿物质… -
2017 11-06立冬养生多吃黑色食物养肾
今日立冬，是农历二十四节气之中的第19个节气，也是一年中第一个带“冬”的节气。在这个节气里，一切耗伤阳气的行为，如过食生冷、长期熬夜等均可能对机体造成不利影响，养生食补也要注意有所选择。 广东省中医院肾病研究室主治医生黎创博士介绍，立冬之后，天气渐凉，这一… -
2017 10-24“歪头眯眼”或弱视，五大征兆须警惕
■ 吴志 林颖弱视目前已成为小儿最常见的眼科疾病之一，弱视患病率2%～4%，但真正到正规医院就诊治疗的不到一成。专家提醒，“歪头眯眼”正是提示弱视的表现，弱视好发于低龄儿童，年龄越大治疗效果越差。弱视最佳治疗年龄是学龄前期。“弱视的儿童其平时表现与一般近视、远视…
